Natural Talk&Movie con Tewfik Blaoui

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Nos hacía mucha ilusión poder abrir esta actividad donde cine y apnea se dieran la mano. Para  esta primera sesión elegimos el documental Jago con la presencia de nuestro amigo y gran apneista Tewfik Blaoui para comentar la proyección y que nos explicara su historia, que guarda mucha similitud con el protagonista de la tribu de los Bajaus.

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Ambos empezaron su relación con el mar desde la tierna infancia,  para ellos el mar es la vida y forma parte de sus vidas. Jago es una cinta donde el espíritu de la apnea está presente en todo momento  a través de su octogenario protagonista miembro de la tribu de los Bajaus de Indonesia, en el que  nos  relata en primera persona toda su vida desde niño hasta la actualidad, siempre con la apnea y el mar como protagonista, una historia llena de emociones, alegrías y tristezas que hicieron que nos tocara la fibra en más de una ocasión durante la proyección.

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Una vez acabamos de ver la película, empezamos la segunda parte de este Talk&movie donde el protagonista era el actual Campeón de Catalunya de STA, el nos hizo un relato de su vida muy detallado mientras se proyectaban fotografías y videos de su carrera deportiva, con la que también nos llegamos a emocionar y es que su historia no tiene mucho que envidiar a la de nuestro «Bum buru» Indonesio protagonista de Jago,  nos contó entre otras cosas, como con solo 5 años bajaba ya 6 metros para pescar pulpos con un tenedor atada en un palo, para ayudar en la economía familiar, como perdió a familia y amigos cuando intentaron pasar a Europa en busca de una vida mejor y que se quedaron en un mar que para el es su vida, una gran paradoja y una situación desgraciadamente muy actual. El punto cómico fue cuando relató  anécdotas de sus inicios en la apnea de una forma totalmente autodidacta  y que le valieron de situaciones bastante divertidas. Parte de ella será llevada a la gran pantalla en el primer largometraje español sobre la apnea «Aire» dirigido por el prestigioso documentalista Ricardo Iscar, y en el que compartirá cartel con el mismísimo Miguel Lozano entre otros grandes apneistas de la elite mundial.

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El evento nos inspiró a todos, sobre todo a Stella que se emocionó mucho y con el objeto de tener más conocimientos sobre la tribu de los bajau y otros «gitanos del mar» comenzará su propia investigación en profundidad que pronto va a compartir con nosotros.

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En breve anunciaremos  el próximo Natural Talk&Movie para el que estáis invitados todos los amantes del mar y de la apnea a esta actividad gratuita que como asociación realizamos con toda la ilusión del mundo para que el virus de la apnea pueda contagiar a más personas como estamos nosotros.

¿Quieres más información de los próximos Natural Talk&Movie «Apnea Cine Forum»?

Charla en la Universidad – contagiando a los estudiantes con la Apnea

Hemos empezado esta semana en modo educativo 🙂

El lunes 28 de mayo fuimos con nuestra amiga Mag y nuestro entrenador Juanma a dar una charla para los estudiantes del Grado superior de actividades subacuáticas.

Este año hemos vuelto a la Tecno Campus de Mataró  pero como Asociación!!!

Fue un puro placer ver las caras de los estudiantes con una intensa concentración escuchar cuando nuestros amigos presentaban los orígenes de la Apnea explicando la evolucion de la apnea y sus usos hasta el dia de hoy. Aunque ellos estaban aprendiendo buceo con botella, para la mayoria el freediving era una actividad totalmente desconocida. No podian creer cuanto tiempo los seres humanos son capaces  de aguantar la respiración bajo el agua y  cuales son los records actuales en la apnea deportiva. Durante la parte sobre fisiología y adaptación acuática, no paraban de hacer preguntas.

Hemos hecho también una demonstración del reflejo mamífero y Juanma volvio a dar un show con su diafragma »lavadora» haciendo Udayana Bhanda con decenas de vueltas a una velocidad de vértigo.

 

 

 

 

Al final hemos sorteado gorros y una camiseta del Club Apnea Barcelona y una invitación para un taller de Apnea que vamos hacer en el mes de Junio.

Fue un día que seguro se quedará en nuestra retina durante mucho tiempo. Me emociono mucho recordando el mismo evento del año pasado… Cuando fuimos acampanañando a nuestros amigos del Club Apnea Barcelona. Recuerdo perfectamente las cosas que explicaron, los videos, presentaciones …. Todo era muy nuevo…

Ese año nos presentaron a nosotros y explicamos nuestro proyecto como Asociación para promocionar la Apnea, que para  Natural freedivers  era como un sueño, un sueño muy, muy lejano, pero que estábamos decididos  a vivirlo. Y ya es una realidad! Estamos contagiando el mundo con nuestra pasión!

Water is life!

Stefan

 

 

Natural Advance Special Edition DNF

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Él Martes día 24 de Abril nos estrenamos como asociación con la primera actividad oficial, en este caso un Natural Advance creado especialmente para mejorar la técnica de dinámica sin aletas.

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Los elegidos para esta primera actividad fueron nuestros compañeros de piscina del Club Apnea Barcelona. Fue muy emocionante para nosotros ver como Juanma y Mag los responsables de este taller junto con Batduck , fueron explicando aspectos a tener muy en cuenta para evolucionar en el rendimiento en esta especialidad tan exigente y  técnica como es la DNF.

Este monográfico lo dividimos en dos partes una teórica y otra práctica en piscina. Mag fue la encargada de hablarnos de, antioxidantes naturales, suplementación y control mental  en competición. Mientras que Juanma se encargó de la parte de nutrición, técnica de ejecución y  entrenamientos específicos en seco y en piscina para esta modalidad.

Después en la piscina,  grabamos a  todos para que pudieran ver in situ  cuál era su técnica  actual y  analizar que aspectos técnicos se tendrán que pulir para mejorar el rendimiento de cada uno.  Dentro de unas semanas los volveremos a grabar para comparar la evolución con lo aprendido y puesto en práctica.

Agradecer a las instalaciones del Pem Guiera, y al Club Apnea Barcelona por dejarnos compartir nuestra pasión por la apnea, este sera el primero de muchos más Natural Advance, ¡¡¡Estar atentos a nuestra agenda de eventos!!!!

Water is life!!!!

¡¡¡Ya es oficial!!! La asociación Natural Freedivers es una realidad

 

Desde el día que descubrimos la apnea, esta se convirtió en nuestra pasión pasando de ser un hobby a nuestro nuevo estilo de vida. Por eso hemos decidido dar un gran paso registrando esta asociación con el sueño de poder compartir y contagiar a todo el mundo con esta droga sana que es el freediving. Para ello contaremos con grandes amigos apneista que colaborarán y nos ayudaran en este proyecto a nivel internacional.

En breve os invitaremos a la presentación en sociedad de la asociación asi como a  las primera actividades que realizaremos en Barcelona.
Stefan, Frederik, Stella y Batduck estamos ansiosos para que llegue este momento.

 

V Campeonato del Mundo de Handstand Style Apnea!!!!

 

 

El dia 27 de Julio celebramos la V edición del Campeonato del Mundo de Handstand Style organizado por nuestros amigos del Club Apnea Barcelona en nuestra piscina de Cerdanyola.
 
 
 

Arrancaba la quinta edición con las gradas llenas de gente ansiosa de ver a los catorce atletas que se disponían a jugarse el título mundial de esta ya consolidada modalidad de apnea. 

 
 

Y nosotros los Natural Freedivers no solo no competimos, si no que también contribuimos como patrocinadores con dos premios- Una clase de Ingles y una sesión de Naturalfree una terapia acuática de relajación en apnea que nosotros estamos desarrollando con Juanma.

 
  
 
Si bien es verdad que tanto Branko Petrovich, Miguel Lozano, Luis Martinez y Dan Verhoeven se rajaron al final y no vinieron. Creemos que la presión les pudo. Si tuvimos la suerte de contar con la participación de Juan Lorca ( un pionero del Handstand y uno de los padres de esta modalidad)
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El ambiente era extraordinario, nervios, emoción y competitividad, quien fuera capaz de gestionar estos factores tendría mucho a ganar y optaría para llevarse a casa el prestigioso trozo de madera que reconoce al campeón mundial

 
 

 

 

El primer competidor fue el inefable Juanma Molleja y nuestra Stella

En su actuación  marcaron unos grandes 26,30mts que les acabarían dando una merecida tercera posición.

A partir de aquí los competidores se fueron sucediendo intentando superar esta marca.
             

 

Tenemos que destacar la gran actuación de la Polaca Mag Kurdziel acompañada de nuestro Stefan, que con una marca de 2,90mts establecieron un nuevo record nacional de Polonia, además si Stefan no se hubiera perdido en sus pensamientos con unos malos recuerdos de su reciente secuestro habrían podido hacer mucho más. ¡Que gran importancia tiene el factor mental en la apnea!

 
                   

Frederik nuestro tercer NF desafortunadamente no pudo competir, porque todavía estaba resfriado después de la última salida al Mar por pasarse demasiadas horas en el agua, pero tampoco estuvo perdiendo el tiempo y ayudo activamente a la organización.

 
También contamos con la participación de Oskar Särnholm de Suecia, que casi supera su record nacional de Suecia con 21 mts pero como no sabia que estaba permitido apoyar los pies en las corcheras abandonó su actuación antes de tiempo. 
  
Nos tenemos que leer bien el reglamento Oskar!!

Finalmente, las medallas no se decidieron hasta los dos últimos participantes..
  
 
Diego Roman, defendía su título y el récord mundial, realizó unos cómodos 31.10mts, que lo volvieron a colocar en los más alto del podium.
 
 
 

Todo que el último participante Miquel Sintes, «el sobrasada» hizo una sorprendente actuación en su debut en esta modalidad con 31,05cm que casi le valen el oro, no sabemos si hacer servir su Lobster le ha ayudado o no.

Para acabar la noche se realizó la entrega de premios y sorteo de regalos aportados para la ocasión por nuestros patrocinadores y socios. Mientras disfrutábamos en la mesa de un restaurante del buen ambiente y buen rollo que nos caracteriza.

En el mismo tiempo que realizabamos esta prueba, en Austria celebrarón un evento paralelo: 6 autriacos valientes recogieron el guante que lanzamos a la comunidad freediver, y tambien participaron en este campeonato mundial.



 

 

Para el 2018  nuestros amigos Austriacos nos han propuesto una modalidad con aletas y a nuestros amigos del CAB les encanta la idea.

 
  


 

Esperamos que el año que viene vamos a tener oportunidad de conocer personalmente a estos grandes apneistas Austriacos aqui en Cerdanyola durante la VI edición esta vez con dos modalidades de Handstand sin y con aletas.

Y que noches mágicas como estas, ayuden a hacer más popular esta modalidad donde el equilibrio y la apnea se dan la mano.



 

Nosotros hemos hecho dos vídeos del evento!!

[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=CslKyuA8O6U&w=320&h=266]
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=Jh6jTfcoN8Y&w=320&h=266]

 

Compartiendo Cloro y Sal

Las últimas semanas fueron muy intensas. Hemos entrenado en piscina en el parque y recorrido la costa Catalana desde la Costa Brava a la Costa Daurada.

                                    
      CLORO

Los chicos del Club Apnea Barcelona  nos prometieron que iban a entrenarnos y no han estado perdiendo el tiempo, cada Martes y Jueves hemos ido a la piscina con ellos, los Sábados nos llevaron al parque donde hicimos Trx y walking apnea.

Fue algo totalmente nuevo para nosotros pues en Wordenful nunca habíamos hecho nada parecido.
Lo que más nos gusto de los entrenamientos de piscina fueron los entrenos específicos para el V Campeonato Mundial de Handstand apnea que se celebrará el 27 de Julio en nuestra piscina de Cerdanyola, fue super divertido pues algunos nos llevaban en su plantas de los pies mientras caminaban con las manos por la piscina. ¿Sabéis que el Record Mundial lo tiene un amigo nuestro del Club? Se llama Diego Román y el año pasado logro realizar 34mts, para este año no nos lo queremos perder.

En la videoteca del Club Apnea Barcelona de facebook podéis encontrar el resumen de la edición del año pasado junto con otros muchos videos de las actividades que hacemos. Clicka en el link para verlos  VIDEO WC HANDSTAND 2016

                                    SAL

 

Lo que más esperábamos. Por fin nos sumergimos en el mar y fue maravilloso practicar apnea con nuestros amigos acuáticos al aire libre. Además con Apnea Natura fuimos parte del equipo de  Juanma en sus cursos de apnea para formar  y aumentar nuestra familia de nuevos freedivers.

En Sant Feliu de Guixols, Palamós y en la Reserva de la Masia Blanca, descubrimos toda la diversidad y riqueza de las aguas cristalinas del Mediterráneo. Tuvimos varios encuentros mágicos como peces luna que vinieron a saludarnos en el Boreas y Ullastres III. o cuando Stella estuvo siguiendo a las rayas, sus amigas de la infancia en Wonderful.
En cambio a  Stefan no había forma de sacarlo del agua absorto al descubrir en un lugar escondido un gran número de huevos de calamar a salvo de depredadores.

Con nuestros amigos del Club Apnea Barcelona ¡seguimos entrenando y aprendiendo tanto de ellos! En breve les vamos a ayudar para que puedan hablar mejor inglés y puedan relacionarse mejor con sus amigos apneistas de todo el mundo que vienen regularmente a visitarlos y para ello les estamos preparando algo muy divertido.

       Nosotros disfrutando en el Mar!
[youtube=https://www.youtube.com/watch?v=WvAth4SLf3k&w=320&h=266]

 

UN DIA EN LA UNIVERSIDAD HABLANDO DE APNEA

 

 
El pasado Viernes  2 de Junio  nuestro entrenador  Juanma fue invitado  a dar una conferencia sobre la apnea a los alumnos de un grado Superior de actividades subacuáticas en la Universidad del Tecnocampus  Mataro-Maresme La misión era dar un monográfico de apnea  con el objetivo de acerca y promocionar  nuestra pasión.
Para la ocasión se rodeó de cinco buenos amigos todos ellos apneistas del Club ApneaBarcelona a los que acompañamos  nosotros los Natural freedivers
 Aunque nuestro español todavía es muy limitado, como ya os contamos en el primer post (Su historia) durante la travesía que realizamos bordeando America del sur y el Mar Caribe aprendimos bastante de otros peces, todavía nos cuesta  hablarlo pero lo entendemos perfectamente.

 

Después de la presentación por parte de Ada, la organizadora del evento a los asistentes. Seguimos la charla con emoción  intentado no perder detalle. Desde el Origen de la apnea con increíbles relatos que nos dejaron con la boca abierta mientras Frederic no pestañeaba sin perderse un detalle, a Stella que se emocionaba con la historia de la más grande apneista  de todos los tiempos como fue NataliaMolchanova y soñaba despierta algún día ser como ella.



A mi en cambio como mamífero acuático que soy me gustó mucho el apartado donde hablaron del reflejo de inmersión  como cachalote al tenerlo desde siempre no me había parado a pensar que los humanos también poseen esta adaptación al medio acuático cuando están en apnea como nosotros las ballenas.



VIDEO SOBRE EL REFLEJO DE INMERSION

Fueron más de tres horas que se nos pasaron volando y que toda la sala la siguió con gran atención. Además de la história de la apnea, fisiologia, material, entrenamientos y seguridad. Tuvimos la gran suerte de asistir a dos apneas estáticas en el aula monitorizadas por parte de los recientes subcampeones de España de STA (Tewfik) y de DYN (Luis) ambos compañeros del Club.


Nuestra amiga Mag presento nuestro proyecto de Educación y promoción de la apnea: Natural Freedivers a los presentes,  mientras que Enric y Juli aportaron sus  conocimientos de gestión mental de la apnea y seguridad respectivamente.

Esperamos que con esta  hayamos podido contagiar nuestra pasión por la apnea  a todos los presentes, no hay otra cosa que nos haga más felices.
Para la próxima han prometido llevarnos al mar, y dejar un poco el cloro de Martes y  Jueves cuando vamos a entrenar  en  la piscina del Pem Guiera en Cerdanyola del  Vallès con nuestros amigos del CAB.

Stefan
Natural freedivers
¡¡¡Hasta la próxima amigos !!!  ¡¡¡Recordar apnea siempre en compañía!!!